你是怎样的人，你就会吸引到什么样的人。

“眼睛是心灵窗户”这句话相信大家都知道，同样道理，你的社交媒体就是你这个人的“心灵窗口”

看一个人平时的喜好或品位，看他几条朋友圈就知道了。

怎么看呢，如果他总是发些段子，点开全文之类的，那他基本就能确定是个逗比青年了；如果他每天都在晒美食，那么他要么就是个美食家，要么且很大可能就是一个吃货了；如果他每天都发些星座知识呢，那么他很有可能是喜欢上某个女神了；如果过几天你要是发现他总是发一些文艺的诗句的话，那他准是失恋了。相反地，要是一个人整天都发些工作生活中的知识技巧什么的，当然这并不能代表他就不是一枚吃货或一个逗比。为什么呢？那是因为他有可能分了组，你看不到他的另一面罢了。不过他已经懂得打造自己的个人品牌，知道第一印象很重要，避免给人留下不好的印象，直接pass掉。

定期清理朋友圈还有一个好处，就是你可以看到过去的自己是个什么状态，即时的提醒自己下次遇到这种情况时该怎样应对，同样的错误不能再犯。

还有就是你大部分转发的内容都具有时效性，譬如天气，新闻，热点，流行的段子等，等过了这一段时间，就全变成垃圾信息了，所以这些东西你也得及时清理掉。

清理掉坏的东西，留下来的自然是好作品，这样要是有新朋友进来一看，会发现，哇，这个人有点意思，值得关注。

大致如此。

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1，发朋友圈是想吸引某人的注意，然而等了很久都没有他的点赞和留言，突然就觉得没意义了，还是删了吧。
2，发了朋友圈，过段时间突然觉得“啊，好幼稚，太装逼了”，然后删掉。
3，就是突然心情不好，然后整理房间，扔各种物品、删手机照片、清理通讯录里很久不联系的人，然后也包括朋友圈。
4，突然反思自己每天都更新朋友圈是不是显得无所事事，很幼稚？听说真正牛逼的人都是忙到飞起，哪里会像我整天抱着手机沉迷于虚拟世界呢？不行，我也要保持神秘感，像我的男神一样，一个月都不更一条动态才够高冷。嗯，就是这样。Y(^_^)Y

大多数人都有记录心情的习惯，乱七八糟什么类型都有，科普的、教学的、鸡汤的、尤其是矫情的，反正就是觉得毫无意义，回看起来超级不顺眼，删！删！删！

说说感受。
删除前犹豫；
删除时决绝；
删除后轻松！

定期清理自己的朋友圈，定期整理清楚自己的内心，确实很有必要！

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      发不发朋友圈、多发少发都是自己的事儿，谁人也无意干预，但定期整理朋友圈却是自身修养的一种表现，圈的质量决定人生的质量。

       每一条社交分享状态都是我们人格的延伸，它在诉说着你是怎么样的人，至少是你想让别人认为你是怎样的人。所以，发朋友圈就相当于在给我们自己不停地打标签并当众展示。

由朋友圈暴露的自我矛盾和自恋所引起的羞愧感几乎是必然的，不信的话你可以回顾几年前的朋友圈或者是QQ空间，其中一定会出现让你满脸黑线、每个细胞都尴尬的内容。我们一路走来，即便没有脱胎换骨，也早已在很多方面变得成熟，再回头看幼稚的自我难免会感到羞耻和惭愧，想删除那些让你感到不好意思的内容非常正常也非常有必要。

　　看见有知友说一个很优秀的女孩，只把微信用来联系朋友，朋友圈动态几乎很少发或者干脆一条都不发，很多时候很难克制自己不发动态，晒美食，发自拍都可以。但有时候真的很想说些什么。也不是没有朋友，即使跟朋友说了，也仍旧愿意分享在朋友圈。不发朋友圈到底是怎么样一个心态呢？

　　之前很喜欢发朋友圈，更爱发文字。突然间有什么感慨了，水果涨价了，天气好出太阳了，忘带钥匙了，收到礼物了，起床发现中午了，考试换题库了，复习拖延症了，都愿意发点什么以作纪念。

　　现在想想，发状态说白了，就是表现欲。总希望有人关注自己的生活，总希望别人知道你在干嘛，总以为自己生活中的一些鸡毛蒜皮能引起他人的共鸣。

　　想被关注，就这么简单。

　　后来当我发现一些平时很低调的人，不声不响拿了奖学金，拿了很牛的offer，得了很厉害的奖，我才知道，把自己的大部分心情和生活暴露给别人其实是件挺傻的事儿。

　　我现在基本断绝社交网络，朋友圈、人人、QQ空间、微博都没有动态，我也不会去看别人的动态。别把时间浪费在观察别人的人生上。

　　所以，不发朋友圈的心态嘛，往个人了说，挺酷的，保持神秘感；往大了说，所有故意说给别人听的话、故意展示别人看的生活，都是a kind of waste.

　　我就是从来不刷朋友圈的女生，我不止不刷朋友圈，之前也从没开过qq空间，甚至没写过qq签名，几乎不用任何社交类网站。要说我优秀，那绝对不敢承认，个人觉得这件事跟优秀没有太大关系。

　　每个人的兴奋点不一样，发自拍，发美食，说说心情和感悟，说实话，我感觉不到乐趣。不爱自拍，人就在那儿，每天抬头就会看到镜子，非把自己的样子存在手机里，我个人没有兴趣，我更爱存些小猫小狗小婴儿，偶尔拍个风景。美食，我爱吃，吃了就满足了，偶尔会发到一家四口的小群里，让爸妈看了放心。心情，生活中每天都会有太多太多情绪，大多没有必要记录，该有价值的，日后自会体现在自己身上，要说感悟，有时间会长篇写在日记里，偶尔也会跟老妈，家姐或是一两个朋友交流，不是没有其他亲密的朋友，我也很喜欢她们，经常一起玩，一起聊天，但不会过多地表露自己，大多是倾听安慰，她们虽然很可爱，但并不是一类人，说得矫情一点儿，她们不懂我，所以这种表达并没有意义。

　　当然，如果我看到了一本好书或一篇好文章，有一个好的想法，我也心情激动特别想要分享，但如前所述 ，只有找到对的人，分享才有意义，我不会跟一个喜爱化妆，试衣服，看电影，看网络小说的朋友大谈哪一本书让我看了很有感触，这会不伦不类，尽管我很喜欢这个朋友，也丝毫不排斥她的这些爱好，但应该尊重我们的不同，这种分享彼此都乏味无趣。如果哪天想学化妆，我一定会向她请教并且分享心得。所以在我看来，一定要将自己喜欢的事分享给懂的人，才会从中得到乐趣。这就是我个人不爱刷朋友圈的原因（其实我根本不用微信）。朋友圈里大都是不太熟识的朋友，甚至是陌生人，并不是志同道合的人。

　　自我表露的愿望人人都有，每个人都有社交需要，有渴望被认同的需要，但需要的强度以及需要得到满足的途径确实因人而异，这跟先天的个体差异，也跟后天受到的教育，成长的环境脱不了干系，跟年龄也相关，总之，每个行为背后都有复杂的动机。心理学领域对『刷朋友圈』这个行为有大量的研究，这不是我的研究主题，因为时间有限主要是自己太懒，所以只能就我所能想到的方向大致给大家和感兴趣的朋友提供一些可供搜索的关键词：自我表露，内外倾人格，自尊，内外控，孤独感，害羞，焦虑，认同感，社会资本，暂时想到这几个词，百度搜索大致就可以了解字面意思，深入了解请去知网搜索相关文献，书籍。希望会有帮助。

发鸡汤撒狗粮，各种秀，其实没必要，因为真正的幸福住在心里，而不是朋友圈表现里。

你挖空心思想着要去炫耀去显摆，要让别人羡慕，正是因为你的生活真的也许没有什么真正值得炫耀的，你只是沉浸在自己意淫的世界里罢了……